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維生素c的作用
2023-06-19 12:17:58收聽(tīng):-
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維生素c的作用
語(yǔ)音內(nèi)容
維生素C對(duì)人體有很大的幫助,因?yàn)樗旧硎茄趸€原劑,所以對(duì)機(jī)體的改善和提高免疫力有很大的好處。尤其是對(duì)膠原蛋白的合成,以及預(yù)防牙齦的出血、牙齦的萎縮,都有很大的幫助。同時(shí)可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)膽固醇的排泄,防止膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積,甚至可以使沉積的動(dòng)脈斑塊溶解。同時(shí)它和維生素A、維生素E一起具