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    西洋參和黃芪能一起泡水喝嗎

    2023-10-09 06:00

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    西洋參可以和黃芪一起泡水,進行代茶飲服用。西洋參的作用主要是益氣養(yǎng)陰,偏向于滋陰的效果更好;而黃芪具有補氣升陽、益胃固表的作用。二者相配伍,能夠加強益氣的作用,而西洋參同時又伴有滋陰的作用,適用于氣陰兩虛的人群。比如周身乏力、平時倦怠、不想動、氣短、懶言、胸悶或者平時食欲差而口干、腰膝酸軟,就可以用西洋參和黃芪一起泡水。如果陰虛的癥狀更明顯,比如夜間煩熱、不易入睡、睡眠多夢、手腳心喜歡放在被子外面,此時可以在其中多放枸杞一起配合,來加強滋補肝腎的作用。如果睡眠更差,可以在其中再加五味子來調節(jié)植物神經功能。

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