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孕婦吃黃瓜好嗎
2023-01-04 17:21:18收聽：-
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孕婦吃黃瓜好嗎
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孕婦是可以適量吃黃瓜的，黃瓜中的維生素E可以抗衰老，也利于胎兒的生長，所以吃黃瓜不會對胎兒造成不好的影響。但是要注意，不要食過量就好，要控制量的問題。黃瓜含有人體內(nèi)所需的物質(zhì)元素，如果孕婦想通過吃黃瓜攝取維生素，這個(gè)方式是不靠譜的，黃瓜中含有的維生素并不多，喜歡吃黃瓜的孕婦可以通過多吃其它蔬菜補(bǔ)充