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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

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孕婦可以吃碧根果嗎

2023-09-16 08:19:20收聽：-

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孕婦可以吃碧根果嗎

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孕婦可以吃碧根果，因?yàn)楸谈且环N堅(jiān)果，含有豐富的營養(yǎng)元素，例如含有豐富的礦物質(zhì)、氨基酸、鈣、鋅、鐵等各種微量元素，孕婦吃碧根果，不僅能夠補(bǔ)充孕婦自身所需的營養(yǎng)，而且對胎兒的大腦和智力發(fā)育是非常有好處的。碧根果中的不飽和脂肪酸能夠減少孕婦的胃酸，防止孕婦胃部不適。其中的胡蘿卜素還