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    孕婦可以吃醋嗎

    2023-02-07 14:26

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    孕婦是可以適量吃醋的。醋對病毒、細菌的抑制能力是比較好的。在家常菜中適當加點醋,對身體免疫力的提高大有好處。
    讓人更加欣喜的是,醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸、甘油、醛類化合物,能刺激皮膚血管擴張、殺死細菌,從而達到一定的美容作用。孕婦少量吃醋可以改善食欲、促進消化。
    醋還能在食物加熱過程中使維生素C減少損失,并使烹飪原料中鈣質(zhì)溶解,而利于人體吸收。孕婦在食用的時候,加入少許食醋,味道更佳,更容易引起準媽媽的胃口。
    不過,要提醒大家的是,盡管可以吃,但是也不要吃過多。

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