![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9B/87/34FBF53A05F159B71CE6DC6226019B87.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
維生素d的功效
2023-04-06 13:44:04收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
維生素d的功效
語音內(nèi)容
維生素D是一種脂溶性維生素，主要包括維生素D2和維生素D3。其實我們說的維生素D本身并沒有生理功能，但是在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為活性形式，這時候它就是有生理活性的有效物質(zhì)。
但維生素D的主要功效，包括可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝，主要是調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進腸內(nèi)鈣磷的吸收和骨質(zhì)的鈣化，維持血鈣和血磷的平衡。除此之外，也可以促進骨骼的生長。
維生素D3可
但維生素D的主要功效，包括可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝，主要是調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進腸內(nèi)鈣磷的吸收和骨質(zhì)的鈣化，維持血鈣和血磷的平衡。除此之外，也可以促進骨骼的生長。
維生素D3可