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孕婦可以吃香椿嗎
2023-04-24 09:58:43收聽：-
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孕婦可以吃香椿嗎
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孕婦可以吃香椿。香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽，椿被稱為樹上蔬菜，是香椿樹的嫩芽，它可以做成各種美味菜肴。香椿樹不僅營養(yǎng)豐富，而且具有較高的藥用價(jià)值。研究發(fā)現(xiàn)每100g香椿頭中含蛋白質(zhì)9.8g，含鈣143mg，含維生素C115mg，在蔬菜中名列前茅。在香椿美食中，香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐都是值得嘗試的美味菜肴。香椿還有助孕素的美稱