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孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
2023-08-12 20:18:01收聽：-
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孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
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孕婦在懷孕期間可以適量喝銀耳蓮子湯。因?yàn)殂y耳蓮子湯，它不僅味道清淡，而且營養(yǎng)價(jià)值比較高，比較適合孕期孕期食用。銀耳能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能夠提神，美容護(hù)膚。而蓮子富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等微量元素，也能夠起到滋養(yǎng)補(bǔ)虛的作用，還能夠降低孕期孕婦高血壓的情況。懷孕期間適