孕婦可以吃芋頭嗎
2023-02-10 09:53:55收聽:-
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孕婦可以吃芋頭嗎
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孕婦是可以適量吃芋頭的。從營養(yǎng)角度分析,芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素,而所含的礦物質(zhì)中氟的含量較高,具有潔齒、防蛀、保護(hù)牙齒的作用。
其次,芋頭中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。
中醫(yī)
其次,芋頭中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。
中醫(yī)