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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

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孕婦能吃墨魚嗎

2023-02-18 09:20:51收聽：-

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孕婦能吃墨魚嗎

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孕婦可以適量吃墨魚，但是也不能多吃。墨魚不僅口感爽口，味道鮮美，而且富含營養(yǎng)價值比較高，含有各種蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，而且還具有藥用價值。孕期適當?shù)某砸恍┠~，可以防止孕期貧血，還能夠減輕孕婦血虛的癥狀。墨魚當中含有很多鈣、鎂等微量元素，非常適合陰虛體質(zhì)的女性食用。但是需要注意的是，如果懷孕