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孕婦能吃墨魚嗎
2023-02-18 09:20:51收聽：-
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孕婦能吃墨魚嗎
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孕婦可以適量吃墨魚，但是也不能多吃。墨魚不僅口感爽口，味道鮮美，而且富含營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有各種蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，而且還具有藥用價(jià)值。孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┠~，可以防止孕期貧血，還能夠減輕孕婦血虛的癥狀。墨魚當(dāng)中含有很多鈣、鎂等微量元素，非常適合陰虛體質(zhì)的女性食用。但是需要注意的是，如果懷孕