![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦能吃哪些水果
2023-03-27 10:01:03收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦能吃哪些水果
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦能吃的水果：一、蘋果，蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸、鞣酸細(xì)纖維等。許多孕婦怕胖，多吃蘋果，則可防止過(guò)度肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育也很有幫助。二、香蕉，孕婦應(yīng)在她們的日常飲食中加上香蕉，香蕉是鉀的極好來(lái)源，并含有豐富的葉酸，是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育，避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性