![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/06/ooYBAFuWYSOAb1c1AABwA3MkuRM41.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦嘔吐吃什么可以緩解
2023-04-11 08:34:16收聽：-
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孕婦嘔吐吃什么可以緩解
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孕婦一般從懷孕第6周開始，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，至12周可以緩解，這是懷孕的正?，F(xiàn)象。如果孕吐厲害的話，可以用以下方法緩解：
1、檸檬等酸味食物能夠刺激胃酸分泌，增加食欲，檸檬富含維生素C，有健脾消食之效。
2、蘋果。孕吐吃蘋果，一方面可補(bǔ)充水分、維生素和必需的礦物質(zhì)，同時(shí)又可調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)
1、檸檬等酸味食物能夠刺激胃酸分泌，增加食欲，檸檬富含維生素C，有健脾消食之效。
2、蘋果。孕吐吃蘋果，一方面可補(bǔ)充水分、維生素和必需的礦物質(zhì)，同時(shí)又可調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)