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孕婦缺鐵吃什么
2023-02-12 07:09:04收聽(tīng):-
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孕婦缺鐵吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦缺鐵后進(jìn)行補(bǔ)充,主要是藥物補(bǔ)鐵和食物補(bǔ)鐵。藥物補(bǔ)鐵,主要是服用含有鐵劑的藥物,比如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、多糖鐵類,這些藥物都是可以的。飲食方面,建議孕婦多補(bǔ)充含有鐵元素的食物,以動(dòng)物源性的食物為主,比如牛肉、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟等,這些都含有大量的鐵元素,可以幫助孕婦糾正鐵的缺乏情況。
植物源性
植物源性