![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦適合吃什么魚
2023-09-13 15:42:55收聽：-
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孕婦適合吃什么魚
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適合孕婦吃的魚比較多，具體如下：
1、鯽魚。鯽魚能夠清熱解毒，還有通乳的功效，孕婦在懷孕期間適當?shù)某增a魚，還有利于心血管功能，能夠降低血液當中的血壓和血脂。
2、鯉魚。鯉魚比較適合孕婦吃，能夠利尿止咳，還能夠安胎、清熱、解毒。
3、鰻魚。鰻魚也有養(yǎng)血補血、利筋骨的功能，適合孕婦食用。
4、青魚。
1、鯽魚。鯽魚能夠清熱解毒，還有通乳的功效，孕婦在懷孕期間適當?shù)某增a魚，還有利于心血管功能，能夠降低血液當中的血壓和血脂。
2、鯉魚。鯉魚比較適合孕婦吃，能夠利尿止咳，還能夠安胎、清熱、解毒。
3、鰻魚。鰻魚也有養(yǎng)血補血、利筋骨的功能，適合孕婦食用。
4、青魚。