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許娜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/02/25 收聽(36242)
李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/31 收聽(46932)
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/11/13 收聽(33086)
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/02/24 收聽(18436)
坐月子期間能吃多種水果和蔬菜,建議食用的水果、蔬菜如下: 1、水果:香蕉、菠蘿、草莓、葡萄,火龍果、獼猴桃等,含果膠豐富的水果比較建議食用,果膠的攝入可以促進...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/04/19 播放(29046)
月子期間下列幾類食品應(yīng)避免食用:
1、刺激性飲料:如濃茶、咖啡會影響睡眠及腸胃功能,也會對新生兒不利;
2、酸澀收斂食品:如烏梅、山楂、檸檬、橘子、柑等,...
楊生秀│銀川市婦幼保健院
2023/10/10 播放(60010)
"坐月子期間各種蔬菜都可以吃,沒有哪種蔬菜是禁忌的不能吃,只要干凈、衛(wèi)生的蔬菜都可以吃。坐月子期間要多吃蔬菜、多吃肉,要多吃綠葉菜,里面含有豐富的膳食纖維,可以促進排便,尤其對...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/04/09 收聽(54474)
坐月子不能吃的食物如下:
1、寒性食物,屬于寒性的食物,比如苦瓜、海帶、梨、西瓜、柿子這些寒性食物不能多吃,但是比如便秘,可以吃點香蕉,香蕉也是寒性的,只是不能多...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/26 播放(52866)
"女性在坐月子期間很多食物都是需要均衡攝入的,比如鯽魚、豬蹄、雞蛋、牛奶等富含高蛋白質(zhì)的食物,菠菜、紅棗等富含豐富各種微量元素的水果、蔬菜。部分在懷孕時候不能食用的,比如山楂、...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/21 收聽(64806)