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按摩后肌肉酸痛是怎么回事
2023-02-20 12:19:17收聽:-
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按摩后肌肉酸痛是怎么回事
語音內(nèi)容
按摩后肌肉酸痛,經(jīng)常見于初次進行按摩的人,因為局部組織受到刺激后,容易產(chǎn)生大量乳酸,這是正常的肌肉受刺激后的反應(yīng),出現(xiàn)這種情況時,用熱毛巾熱敷酸痛部位,很快就能緩解。
按摩后肌肉酸痛還可見于缺乏鍛煉的人,不經(jīng)常鍛煉的人體內(nèi)細胞線粒體功能下降,肌肉組織的含氧量
按摩后肌肉酸痛還可見于缺乏鍛煉的人,不經(jīng)常鍛煉的人體內(nèi)細胞線粒體功能下降,肌肉組織的含氧量