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按摩后肌肉酸痛是怎么回事
2023-02-20 12:19:17收聽：-
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按摩后肌肉酸痛是怎么回事
語音內(nèi)容
按摩后肌肉酸痛，經(jīng)常見于初次進(jìn)行按摩的人，因?yàn)榫植拷M織受到刺激后，容易產(chǎn)生大量乳酸，這是正常的肌肉受刺激后的反應(yīng)，出現(xiàn)這種情況時(shí)，用熱毛巾熱敷酸痛部位，很快就能緩解。
按摩后肌肉酸痛還可見于缺乏鍛煉的人，不經(jīng)常鍛煉的人體內(nèi)細(xì)胞線粒體功能下降，肌肉組織的含氧量
按摩后肌肉酸痛還可見于缺乏鍛煉的人，不經(jīng)常鍛煉的人體內(nèi)細(xì)胞線粒體功能下降，肌肉組織的含氧量