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      枸杞可以直接吃嗎
      2023-11-14 19:09:27收聽-
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      枸杞可以直接吃嗎
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      枸杞可以直接吃。枸杞子日常經(jīng)常見到,多是曬干后的成熟果實,枸杞子具有補肝腎之不足、滋陰潤肺止咳的作用,藥食同源且味道甘平,可以直接吃。
      日常服用可以單品當茶沖服,也可以將枸杞子與大棗、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞,既改善味道又可以方便食用。
      現(xiàn)代藥理學顯示枸杞子還具有降血壓、增強免