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枸杞可以直接吃嗎
2023-11-14 19:09:27收聽：-
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枸杞可以直接吃嗎
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枸杞可以直接吃。枸杞子日常經(jīng)常見到，多是曬干后的成熟果實(shí)，枸杞子具有補(bǔ)肝腎之不足、滋陰潤肺止咳的作用，藥食同源且味道甘平，可以直接吃。
日常服用可以單品當(dāng)茶沖服，也可以將枸杞子與大棗、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。
現(xiàn)代藥理學(xué)顯示枸杞子還具有降血壓、增強(qiáng)免
日常服用可以單品當(dāng)茶沖服，也可以將枸杞子與大棗、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。
現(xiàn)代藥理學(xué)顯示枸杞子還具有降血壓、增強(qiáng)免