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      枸杞怎么泡水喝
      2023-03-12 12:43:59收聽-
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      枸杞怎么泡水喝
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      枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子,一般為10-15g左右放入杯中,取開水500ml左右倒入杯中,枸杞子一般都經(jīng)過干燥處理,所以遇水后多會(huì)漲大,待水溫合適后直接飲用即可。
      其實(shí)枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶并沒有區(qū)別,只是將枸杞子代替了茶葉而已,所以并沒有太多方法和步驟上的講究,唯一的區(qū)別在于枸杞子泡水喝后可以將枸杞子直接嚼服即可。
      枸杞子具有潤(rùn)肺明目、補(bǔ)肝腎陰的作用,對(duì)于本身屬于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者來說,非常適合代茶飲,方便快捷,但是如若本身陰偏盛之陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜選擇枸杞代茶飲。
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