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愛(ài)睡覺(jué)主要有氣虛和濕氣重兩種原因。氣虛者多會(huì)出現(xiàn)愛(ài)睡覺(jué)、同時(shí)伴有神色困倦、乏力、氣短懶言、不愿活動(dòng)、每于輕微活動(dòng)后即會(huì)大汗淋漓等癥狀。此類(lèi)氣虛者應(yīng)給予補(bǔ)中益氣治療，建議給予太子參、黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等煎服。濕氣重也會(huì)引起喜睡覺(jué)、不欲睜眼，同時(shí)伴有頭部沉重如裹著濕毛巾、不欲飲食、體型虛胖、小便多、白帶多、大便不成形且多黏膩難沖洗，舌淡邊有齒痕、苔厚膩等癥狀，此類(lèi)型者建議給予健脾燥濕治療，可服用麩炒薏苡仁、芡實(shí)、陳皮、桂枝、茯苓等。愛(ài)睡覺(jué)者可根據(jù)自身伴隨癥狀判斷自身屬于以上哪個(gè)證型，辨證施治。