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脾胃不好吃什么
2023-02-17 09:17:55收聽：-
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脾胃不好吃什么
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現代人的生活節(jié)奏和工作壓力都很大，脾胃很多人都很不好，那么脾胃不好的人應該吃些什么？
對于滋養(yǎng)脾胃，古人早就有很豐厚的經驗，主張通過中藥飲食或者是通過喝粥的方式使脾胃得到滋養(yǎng)。比較推崇喝粥，粥中可以放一些蓮子、桂圓、枸杞子等相關食材，可以使體內的水谷精微更好的輸布全身，對脾胃進行滋養(yǎng)粥，粥是非
對于滋養(yǎng)脾胃，古人早就有很豐厚的經驗，主張通過中藥飲食或者是通過喝粥的方式使脾胃得到滋養(yǎng)。比較推崇喝粥，粥中可以放一些蓮子、桂圓、枸杞子等相關食材，可以使體內的水谷精微更好的輸布全身，對脾胃進行滋養(yǎng)粥，粥是非