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副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結合科

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濕氣重吃什么好

2023-07-05 08:48:16收聽：-

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濕氣重吃什么好

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濕氣重會引起身體的不舒服，女性最多見。濕氣重會帶來很多的煩惱和疾病，如果診斷明確，下面可以推薦一些食材來治療濕氣。最好的就是大蒜，既是中藥也是調料，可以吃來祛除濕氣。做菜肴的時候，可以加一點大蒜瓣，這樣不僅簡單而且方便。還有就是日常生活中的生姜和紫蘇，都是祛濕涼氣。辣椒效果也很好，可以祛除濕氣，