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體寒多見于老年女性，體寒糾正起來有不少方法，譬如冬病夏治，就是冬天怕冷的人在夏天的時候，就可以通過在三伏天穴位敷貼糾正這個體質(zhì)，連續(xù)三年以上效果很好。還可以通過中藥外洗即中藥泡腳，用比較暖的溫通活血的藥物外洗腳，我們叫足療，效果很好。還有一個是通過理療汗蒸的方法效果也不錯，最后一個是通過中藥口服，口服的中藥是補(bǔ)益腎氣、健脾壯陽的。譬如十全大補(bǔ)、黃芪當(dāng)歸口服液、補(bǔ)中益氣丸等都非常見效的。但是再用這些時候要看體質(zhì)，如果是感冒或者是肝炎、膽囊炎犯了，情緒不好、睡眠不好、大便干這些癥狀，上述方法可以暫停，等以后身體恢復(fù)正常再用上。