![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/05/1A/50811A3609D3AF8C72F349B66A3C051A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
男人吃什么壯陽(yáng)
2023-06-17 21:20:36收聽：-
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男人吃什么壯陽(yáng)
語(yǔ)音內(nèi)容
壯陽(yáng)多是指腎陽(yáng)，腎陽(yáng)虛弱引起畏寒怕冷、腰膝酸軟、宮寒、女子不孕，男子陽(yáng)痿、早泄等?；颊邞?yīng)注意生活調(diào)節(jié)、合理膳食，多吃水果、蔬菜，還可以補(bǔ)充補(bǔ)腎食物的攝入，如羊肉、荔枝、核桃、山藥、枸杞子、黑芝麻、肉桂、核桃、芡實(shí)、韭菜、蓮子、桑葚、雞蛋、動(dòng)物肝臟、黑豆、蘑菇等。
此外，還應(yīng)多喝水，保持大便
此外，還應(yīng)多喝水，保持大便