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彭艷
主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
治未病科
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男人吃什么壯陽
2023-06-17 21:20:36
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男人吃什么壯陽
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壯陽多是指腎陽,腎陽虛弱引起畏寒怕冷、腰膝酸軟、宮寒、女子不孕,男子陽痿、早泄等?;颊邞⒁馍钫{節(jié)、合理膳食,多吃水果、蔬菜,還可以補充補腎食物的攝入,如羊肉、荔枝、核桃、山藥、枸杞子、黑芝麻、肉桂、核桃、芡實、韭菜、蓮子、桑葚、雞蛋、動物肝臟、黑豆、蘑菇等。
此外,還應多喝水,保持大便