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宮寒顧名思義，就是子宮寒冷，很多女性天生體質(zhì)虛弱，容易四肢冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別的敏感，喜熱畏寒，冬天怕冷，夏天耐熱，這就是宮寒的表現(xiàn)。宮寒的另一個表現(xiàn)就是容易渾身發(fā)胖，并伴有氣短、乏力、失眠、多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就出充當(dāng)起護(hù)宮使者，子宮越冷，身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。其次宮寒容易出現(xiàn)月經(jīng)異常，小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸、兩乳脹痛。還會出現(xiàn)行經(jīng)腹痛、小腹發(fā)涼，月經(jīng)顏色發(fā)黑，還有血塊。