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腎陽(yáng)虛的病因主要有年高腎虧，腎臟陽(yáng)氣虛衰。久病傷腎，腎臟陽(yáng)氣虛衰。房勞過(guò)度，耗傷腎陽(yáng)。腎陽(yáng)虛可以采用飲食調(diào)理，適當(dāng)多吃芡實(shí)、羊肉、山藥、栗子等食物。芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠；芡實(shí)能止腰膝疼痛，令耳目聰明；芡實(shí)不但止精，也能生精，去脾胃中的濕痰；芡實(shí)有很好的健脾補(bǔ)腎的功效。羊肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效。山藥適適合溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于脾虛、肺虛、腎虛的患者可長(zhǎng)期吃。板栗腎養(yǎng)胃的效果非常好，主要是具有補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血的作用。