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小腿抽筋是什么原因引起的
2023-02-21 08:58:36收聽：-
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小腿抽筋是什么原因引起的
語音內(nèi)容
引起小腿抽筋的原因：
一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分，夏天游泳水位較低，都容易引起小腿抽筋。
二、肌肉連續(xù)的收縮過快。劇烈運動時全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松時間較短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，而導(dǎo)致小腿抽
一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分，夏天游泳水位較低，都容易引起小腿抽筋。
二、肌肉連續(xù)的收縮過快。劇烈運動時全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松時間較短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，而導(dǎo)致小腿抽