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指甲上的月牙又稱為半月痕，其大小生長和人體的新陳代謝密切相關(guān)，月牙的多少不能夠作為判斷疾病的指標(biāo)，應(yīng)結(jié)合指甲整體的狀況。隨著年齡的增長，人體臟腑機能的逐漸減退，新陳代謝緩慢，半月痕就越少，甚至消失。
中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，其華在爪，包括指甲，指甲的榮枯和肝血的盛衰有一定關(guān)系。出現(xiàn)月牙減少，也可以結(jié)合中醫(yī)的辨證，適當(dāng)?shù)倪x擇一些具有補肝血的食物進行調(diào)理，如豬肝、瘦肉、紅棗、桂圓、黑米、黑木耳，吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。