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身體不好要進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)具體的表現(xiàn)、不同的證型，需要進(jìn)行不同的調(diào)理，比如氣虛證多表現(xiàn)為神疲乏力，少氣懶言，頭暈?zāi)垦?，不思飲食，大便溏軟，舌淡胖有齒痕，脈虛無(wú)力。這種情況需要服用補(bǔ)氣藥物進(jìn)行調(diào)理，如黨參、黃芪、大棗、白術(shù)、茯苓等。
血虛證多表現(xiàn)為心悸失眠，爪甲無(wú)華，頭暈?zāi)炕?，面色萎黃，大便溏軟，舌淡，脈細(xì)無(wú)力。需要服用補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，如熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎等。因此，建議在專業(yè)的中醫(yī)師辨證下明確證型再進(jìn)行調(diào)理，切勿盲目調(diào)理。