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身體毒素太多，可以用中藥來排毒，也可以用中醫(yī)的理療方法進行排毒。中醫(yī)排毒主要用中藥，比如瀉下的藥物，如大黃、石膏、生地、澤瀉，這些都能瀉火解毒，通過大便或者小便把體內的毒素排出體外。也可以用發(fā)汗解表的藥物，比如荊芥、防風或者柴胡，這些藥物能夠把體內的毒素通過發(fā)汗的方式排出體外。中醫(yī)的理療方法，比如刮痧、拔罐，都能夠將體內比較淺表的毒素通過理療的方式排出體外。比如刮痧之后，可以看到皮下有黯黑色的瘀毒，拔罐之后也能看到這些瘀毒排出體外。