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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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趴著睡覺有什么壞處

2023-05-30 14:50:14收聽：-

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趴著睡覺有什么壞處

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趴著睡覺有很多壞處，首先趴著睡覺會導(dǎo)致身體各部位出現(xiàn)不適。比如頭部長時間枕在手臂上，使手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木，酸痛等癥狀。趴著睡覺時間長了醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。趴著睡覺也會影響消化，如果吃了午