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痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關。所以在飲食上應該注意，痛風患者主食一般吃精制的面粉，副食可以喝低脂的牛奶、雞蛋，瘦肉類可以吃魚和雞。水果類可以吃新鮮的水果，含果糖較低的水果，像青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃、桃子、李子、橄欖、菠蘿等；蔬菜類一般是含嘌呤低的蔬菜，包括芹菜、黃瓜、茄子、冬瓜、西紅柿、白菜、南瓜、卷心菜等。每天應該大量的飲水在2000ml以上。總之對于痛風來講，應該吃低嘌呤含量的飲食、含嘌呤低的蔬菜、新鮮的、含果糖較低的水果，這樣就可以防止痛風的發(fā)作。