肚子脹氣吃什么食物
2023-09-15 15:17:48收聽:-
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肚子脹氣吃什么食物
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肚子脹氣,可以吃開胃健脾的蔬菜或水果,水果可以吃蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果等,上述水果均有補(bǔ)氣生津、開胃健脾的功效。另外,還可以多吃大棗、山藥、白果、牛奶、薏米、土豆、紫蘇葉、胡蘿卜、蓮子,也是補(bǔ)脾益氣、健脾和胃的食物。藥物可以吃嗎丁啉、健胃消食片,增強(qiáng)胃動(dòng)力,促進(jìn)消化。
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