![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/38/1B68B38D8550BE837A233A5DBE663538.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
月子里能吃木耳嗎
2023-08-27 10:49:32收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
月子里能吃木耳嗎
語音內(nèi)容
月子里能吃木耳，木耳的營養(yǎng)成分比較高，還具有補血的效果，產(chǎn)后身體虛弱，失血量較多，吃些木耳可減輕貧血的癥狀。月子期間很少進行運動容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，木耳含有纖維素，能促進腸胃蠕動緩解便秘現(xiàn)象。
木耳中含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵維生素等人體所需的營養(yǎng)成分，月子期間適當(dāng)吃木耳對身體有很大益處。
除
木耳中含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵維生素等人體所需的營養(yǎng)成分，月子期間適當(dāng)吃木耳對身體有很大益處。
除