糖尿病可以吃西紅柿嗎
2023-11-05 09:08:10收聽:-
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糖尿病可以吃西紅柿嗎
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糖尿病患者可以食用西紅柿,西紅柿內(nèi)含有的營養(yǎng)成分很多,主要含有大量維生素C、胡蘿卜素、維生素B。西紅柿中還含有比較豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、葉酸、膳食纖維,含糖成分很少,所以糖尿病患者不論血糖控制好還是不好,都可以食用西紅柿。
在食用西紅柿過程中注意不要一次使用太多,以免引起胃部不適。糖尿病患者平常要控制好血糖,控制好血糖以外,除了可以食用西紅柿,還可以吃低含糖量、中含糖量水果,有助于膳食纖維攝入。糖尿病患者在食用水果過程中要注意兩餐之間使用,而不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動。
在食用西紅柿過程中注意不要一次使用太多,以免引起胃部不適。糖尿病患者平常要控制好血糖,控制好血糖以外,除了可以食用西紅柿,還可以吃低含糖量、中含糖量水果,有助于膳食纖維攝入。糖尿病患者在食用水果過程中要注意兩餐之間使用,而不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動。
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