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副主任醫(yī)師

河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

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腰疼腿疼是由什么引起的

2023-05-02 21:40:21收聽：-

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腰疼腿疼是由什么引起的

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語音內(nèi)容

腰疼腿疼比較常見的原因是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起腰疼、腿疼。腰間盤突出是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變。因此預防的重點在于減少積累傷，平常要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者要注意桌椅高度，定期改變姿勢。工作中需要彎腰動作者，