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主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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高血糖吃什么水果

2023-06-18 13:45:07收聽：-

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高血糖吃什么水果

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血糖明顯升高，比如空腹血糖在10mmol/L以上，不建議吃水果。如果血糖能控制在較好的范圍，比如空腹血糖能在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L以內(nèi)，這個(gè)時(shí)候可以有選擇地進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)乃麛z入，比如含糖量比較低的蘋果、梨、獼猴桃。食用水果的時(shí)候，首先要注意吃水果的時(shí)間，要在兩餐之間吃，不能飯前或者飯后立即進(jìn)行。食物、水果的攝入，一般選擇在餐前1