老人便秘嚴(yán)重怎么辦
2023-09-19 12:50:41收聽:-
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老人便秘嚴(yán)重怎么辦
語音內(nèi)容
便秘是指排便間隔時(shí)間延長(zhǎng),一般兩到三天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次,致使糞便干燥,并有排便困難。一般老年性的腸平滑肌無力、痙攣,不喜歡吃蔬菜、水果,不愛運(yùn)動(dòng),總想躺著、坐著都會(huì)導(dǎo)致便秘。一般情況下,一定要多吃點(diǎn)蔬菜、水果,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。再就是適量運(yùn)動(dòng),并注意勞逸結(jié)合,可以用點(diǎn)開塞露、三