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濕有外來的，也有內(nèi)生的，比如風(fēng)寒暑濕燥火的濕可以從自然界，也可以從居住的環(huán)境中獲得，有的濕是通過臟腑代謝的不利，沉積于體內(nèi)的。
去除內(nèi)濕的穴位比如有氣海、關(guān)元、水分、水道、天樞、中脘、大橫等在腹部的，包括下肢的陰陵、地機(jī)、太溪、交信、水泉、太沖、足三里、豐隆、血海，上肢的有曲池、合谷、風(fēng)池、肩井以及五臟俞，都有去濕的作用。