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奶茶中的珍珠屬于主食類，一份珍珠大約是一碗米飯的熱量，喝一杯全糖珍珠奶茶，相當(dāng)于吃進(jìn)油脂。日常生活當(dāng)中，一瓶550mL的雪碧的熱量是250卡路里，一瓶1000mL的冰紅茶的熱量是360卡路里，一瓶全糖的珍奶茶，相當(dāng)于710卡路里，少糖的珍奶是650卡路里，半糖的珍奶是600卡路里，無糖的珍奶也達(dá)到510卡路里。
對(duì)于奶茶來講，奶茶含的熱量非常高，特別是對(duì)于合并糖尿病或者是肥胖的患者，不管是喝全糖、半糖的奶茶，還是無糖奶茶，實(shí)際上所產(chǎn)生的熱量的差別并不大，并且一杯奶茶，含有的咖啡因的含量等于八罐紅牛的量。因此對(duì)于目前來講還是特別喜歡喝奶茶的人群，鑒于大家的個(gè)人情況，應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)娜∩?。如果已?jīng)有三高的情況，同時(shí)伴有肥胖、高脂血癥等特點(diǎn)，盡量減少奶茶的使用量。