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中醫(yī)認(rèn)為寒氣是具有下行的特性，因?yàn)橥任挥谖覀內(nèi)梭w下部，所以也是寒氣最容易聚集的地方。腿里有了寒氣，一般是采用艾灸的方法或者是一些溫針灸的方法促使它排出來(lái)。
還有一些康復(fù)、運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)可以配合一些中藥的內(nèi)服，還有外用的熏洗，比如可以用川椒、桂枝、附子，包括雞血藤、紅花這一類活血、溫?zé)岬乃幬飦?lái)進(jìn)行外用的熏洗，也可以促使腿里面的寒氣更好的排出來(lái)。另外，平時(shí)還要注意腿部的保暖，盡量少負(fù)重。如果寒氣很重的時(shí)候，盡量少外出。