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跑步和打籃球哪個減肥
2023-08-24 11:33:19收聽：-
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跑步和打籃球哪個減肥
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跑步和打籃球，個人認為打籃球更消耗體力，所以減肥的效果更好。求美者要知道進行打籃球的運動，相當于是進行著身體的對抗運動，需要身體的協調性非常好，才能在正常的打籃球過程中不會受傷，不會因打籃球而造成機體損傷。
求美者在打籃球的時候要注意自身保護意識，要知道通過跑步
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