![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
多喝茶的好處
2023-08-09 20:01:49收聽：-
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多喝茶的好處
語音內(nèi)容
多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對于抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對于身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對于皮膚的損傷，導(dǎo)致皮膚的老化。
三、喝茶可以降低血脂，可以保持身材，對于很多患者想要減肥，飲食中過于油膩，可以通過適當(dāng)?shù)暮炔?
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對于抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對于身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對于皮膚的損傷，導(dǎo)致皮膚的老化。
三、喝茶可以降低血脂，可以保持身材，對于很多患者想要減肥，飲食中過于油膩，可以通過適當(dāng)?shù)暮炔?