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    同房時陰道疼怎么辦

    2023-04-12 03:39

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    同房時陰道疼痛可以通過心理的調(diào)節(jié)來治療,因為女性在同房時,如果過度緊張會造成陰道緊致并且干澀,盡可能放松并且不要被生活瑣事和工作壓力所困擾,即使是備孕中的女性,不要把注意力完全放在受孕上,這時會造成壓力和負擔,所以會存在同房的疼痛,要避免存在不良情緒,一定要保持心情愉快。同時也可以喝大量的開水,因為開水可以促進體內(nèi)新陳代謝。在同房前一個小時左右喝適量的開水,有助于緩解部分女性的焦慮心態(tài)。一定要做好生活的調(diào)節(jié),在平時生活中可以多吃山藥、青木瓜、黑芝麻,包括豆類,這樣可以平衡體內(nèi)的雌激素。另外也可以進行適量運動,因為固定的運動可以改善睡眠、減緩壓力,也可以促進陰道的液體分泌來減輕疼痛。

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