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薏仁紅豆茶具有很好的減肥功效，其中薏仁健脾益氣，還具有化中焦?jié)駶岬奶攸c，而紅豆本身就有利水消腫的特點，二者綜合在一起可以起到健脾利濕的作用。
由于很多肥胖的患者病因屬于中焦脾虛、健運失常、濕濁內停，所以采用薏仁紅豆茶可以幫助此類患者提高脾胃健運之功，同時提高去濕濁的能力，最終達到減肥的目的。