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      量血壓的正確方法
      2023-08-16 10:29:39收聽-
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      量血壓的正確方法
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      目前高血壓患者的居家測量,多選擇電子血壓計,汞柱式血壓計由于環(huán)保的原因已經(jīng)逐漸被淘汰了。電子血壓計的操作簡便,在測量血壓前半個小時之內(nèi),避免吸煙、飲酒、飲茶、喝咖啡,避免憋尿、情緒激動,選擇安靜、溫度適宜的環(huán)境操作。測量血壓前需要嚴格休息五分鐘以上。其次,要選擇合適的袖帶,袖帶能夠覆蓋80%以上的上臂周徑,可以隨機測量左上肢或者右上肢的血壓。
      首次測量時要測量雙上肢血壓,以后測量血壓偏高的一側(cè)并密切監(jiān)測。測量血壓時要充分暴露上肢,袖帶捆綁于上臂中部,松緊以放入兩指為宜,下緣距肘窩2-3cm,測量前需將袖帶充分排空。將血壓計平放于心臟水平處,按開始鍵則自動開始測量,測量時手臂放松、手掌向上,過程保持平靜,在測量過程中不要說話和移動身體。
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