![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦失眠睡不著怎么辦
2023-01-27 12:48:52收聽：-
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孕婦失眠睡不著怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)失眠，表現(xiàn)為每天晚上睡不著覺、多夢(mèng)、易醒、精神緊張，容易因?yàn)樾∈掳l(fā)火，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的分泌紊亂等情況導(dǎo)致的。原因主要在于孕婦在整個(gè)孕期都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌增多，從而出現(xiàn)反復(fù)的失眠、焦慮、緊張等癥狀，這是由于交感神經(jīng)受到刺激導(dǎo)致的。同時(shí)，孕婦失眠