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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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吃火龍果可以減肥嗎

2023-10-09 09:51:45收聽：-

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吃火龍果可以減肥嗎

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吃火龍果是可以減肥的，前提是要保證其它高熱量食物的攝入量控制在人體每日的最小需要量，并要加強(qiáng)體育鍛煉減少脂肪堆積?；瘕埞且环N低熱量的熱帶水果，富含豐富的植物蛋白、多種維生素、大量的微量元素以及水溶性的膳食纖維，能夠預(yù)防便秘防止膽固醇升高，預(yù)防血管硬化增強(qiáng)人體的免疫力，有一定的減肥效果，