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芋頭好消化嗎
2023-11-30 14:07:19收聽：-
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芋頭好消化嗎
語音內(nèi)容
芋頭是一種不容易消化的食物，它屬于一種粗糧，并且里面含有很多淀粉，人們在食用后，會在體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，一些腸胃不好的患者，或者吸收力差的患者，食用過多淀粉后會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。
但是芋頭具有很高的營養(yǎng)價值，它里面含有的蛋白質(zhì)、鈣、鉀等成分，還具有健脾止瀉、補腎補血，增強食欲、促進腸胃消化等功效，一些便秘患者食用后，可以起
但是芋頭具有很高的營養(yǎng)價值，它里面含有的蛋白質(zhì)、鈣、鉀等成分，還具有健脾止瀉、補腎補血，增強食欲、促進腸胃消化等功效，一些便秘患者食用后，可以起