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副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

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肌肉勞損多久能好

2023-11-02 10:48:18收聽：-

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肌肉勞損多久能好

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肌肉勞損是肌肉在長期的勞動過程中逐漸積累形成的損傷，肌肉勞損病史時間比較長，恢復(fù)起來也比較慢，需要2-3個月左右才能完全恢復(fù)。在肌肉勞損的恢復(fù)過程中，可以適當(dāng)做理療、按摩，主要就是放松肌肉緊張性，減輕肌肉的腫脹或者疼痛，緩解癥狀?？梢酝庥弥固巯[的膏藥或者中藥熏洗，有助于加速局部肌肉的血液循環(huán)代謝，促進(jìn)