![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期能吃桃膠燉銀耳嗎
2023-09-09 12:19:34收聽：-
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經(jīng)期能吃桃膠燉銀耳嗎
語音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃桃膠燉銀耳理由如下：第一個理由，女性在月經(jīng)期間會因為失血造成一定的營養(yǎng)物質(zhì)丟失，例如糖、脂肪、蛋白質(zhì)以及氨基酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對女性而言都是比較重要的。桃膠燉銀耳含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，例如植物蛋白、氨基酸以及維生素A、維生素B、維生素E等，從這個角度來看女性在月經(jīng)期間吃桃膠燉銀耳是